SPORTMASSAGE EN VOEDING

Om plezier te beleven aan het fietsen, moet ook uw lichaam in goede staat zijn. De juiste (sport)voeding en een goed herstel na inspanning zijn hierbij van groot belang. De juiste sportvoeding zorgt ervoor dat uw lichaam de nodige voedingsstoffen krijgt zodat uw sportprestatie naar een hoger niveau wordt getild.

Ook na de inspanning dient uw lichaam de nodige aandacht te krijgen. Een uitgebalanceerde herstelshake zorgt ervoor dat uw spieren sneller herstellen en de glycogeenvoorraad wordt aangevuld. Zo kan u volledig hersteld aan uw volgende sportieve inspanning beginnen.

Een sportmassage verlicht pijnlijke spieren en bevordert de bloeddoorstroming voor een goed herstel. U kan bij ons terecht voor een sportmassage en advies ivm sportvoeding.